الخميس، 27 نوفمبر 2008
ندى تتمنى من العرب
وباحساس خال من مشاعر الزيف تقولها ندى بنت السبع الأول
ياسكة الندامة يادنية الوحوش
وتعالوا نسمع ندى
ويمكنك التحميل مباشرة من المشغل او الضغط هنا
الاثنين، 17 نوفمبر 2008
السعادة كلمات وبسمات
الذي يحب يصّدق كل شيء أو لا يصّدق أي شيء .
الأربعاء، 12 نوفمبر 2008
جهازك العصبى نظرة عن قرب
الجهاز العصبي
هو الجهاز الذي يتحكم في حركات الجسم ويتكون من مليارات الخلايا
العصبية
أقسام الجهاز العصبي: 1- الدماغ 2- الحبل الشوكي 3- الأعصـاب
الدماغ : شبه كـروي به فصوص وتجاعيد يميل لونه الى البياض
يحيط به غلاف شفاف قوي وتحيط به عظام الجمجمة لحمايته
الحبل لشوكي : يشبه الحبل وه زوائد تشبه الأشواك ولهذا سُمي
بهذا الاسم هذه الزوائد هي الأعصاب ويميل لونه إلى البياض وهو
طري نـاعم وتحيط يه عظام العمود الفقري لحمايته من الإصابات
الأعصـاب تتألف من مليارات من الخلايا العصبية وهي منتشرة في جميع أنحاء الجسم وتتفرع من الدماغ والحبل الدماغأَجْزَاءُ الجِهازِ العَصَبِي :يَتَكَوَّنُ هذا الجِهازُ مِنَ الِّدماغِ الموجُودِ دَاخِلَ عِِظام الجُمْجُمةِ, وَمِن حَبْلٍ رَفيع يَمّرُّ دَاخِل قَناَةٍ في العَمُودِ الفَقَرِيِّ يُسَمَّى النُّخاعَ الشَّوكيَّ ( يُمْكِنُكَ مُلاحَظَته داخِلَ عِِظام رَقَبةِ الدَّجَاجَة), وَمِنْ مَجمْوعَتَين مِنَ الأَعْصَابِ تَتَفرَّعانِ عَنِ الِّدماغِ أو عَنِ النُّخاع الشَّوْكيِّ , وَتَتَوزَّعانِ على جَميع أَنحْاءِ الجِسْمِ.
تَقُوُمٌ مَجْمٌوعَةٌ مِنَ الأَعْصابِ بِإيصالِ المعْلوماتِ مِنْ أنْحاءِ الجسمِ إلى النُخَاع الشَّوكِيِّ أو الدِّماغ , بينما تَقُومُ مَجْموعَةٌ أُخرى مِنَ الأعْصابِ بِحَمْلِ الأوامِرِ مِنَ الدِّماغ أو النُّخاع الشَّوكِيِّ إلى أنْحاءِ الجِِسْمِ. فَعِنْدَما تِلْمِسُ بِيَدِكَ قضيباً سَاخِناُ مَثَلاً , فَإنَّ الَمَعْلوماتِ عَنِ السُّخونَةِ تَنْتَقِلُ بِوساطَةِ أَعْصابٍ إلى النُّخاعِ الشَّوْكِيِّ , ثُمَّ يَقُومُ النُّخاعُ الشَّوكيُّ بِإصْدَارِ الأَوامِرِ وَإرْسَالِها بِوَسَاطةِ أَعْصَابٍ أُخرِى
الأربعاء، 5 نوفمبر 2008
كلام فى التصال
قال بعض الحكماء:
إذا جالست الجهال فأنصت لهم.
وإذا جالست العلماء فأنصت لهم.
فإن في إنصاتك للجهال زيادة في الحلم، وإن في انصاتك للعلماء زيادة في العلم.
والاستماع يعد أهم وسيلة اتصالية، فحتى تفهم الناس من حولك لا بد أن تستمع لهم، وتستمع بكل صدق، لا يكفي فقط أن تستمع وأنت تجهز الرد عليهم أو تحاول إدارة دفة الحديث، فهذا لا يسمى استماعاً على الإطلاق، في كتاب ستيفن كوفي العادات السبع لأكثر الناس إنتاجية، تحدث الكاتب عن أب يجد أن علاقته بابنه ليست على ما يرام، فقال لستيفن: لا أستطيع أن أفهم ابني، فهو لا يريد الاستماع إلي أبداً.
فرد ستيفن: دعني أرتب ما قلته للتو، أنت لا تفهم ابنك لأنه لا يريد الاستماع إليك؟
فرد عليه "هذا صحيح”
ستيفن: دعني أجرب مرة أخرى أنت لا تفهم ابنك لأنه -هو- لا يريد الاستماع إليك أنت؟ ويمكنك ان تيدى رايك او
فرد عليه بصبر نافذ: هذا ما قلته.
ستيفن: أعتقد أنك كي تفهم شخصاً آخر فأنت بحاجة لأن تستمع له.
فقال الأب: أوه (تعبيراً عن صدمته) ثم جاءت فترة صمت طويلة، وقال مرة أخرى: أوه!
إن هذا الأب نموذج صغير للكثير من الناس، الذي يرددون في أنفسهم أو أمامنا: إنني لا أفهمه، إنه لا يستمع لي! والمفروض أنك تستمع له لا أن يستمع يمكنك قراءة المزيد او تحميل الملف من هنـــــــــــا او من هنـــــــــا
ويمكنك النحميل مباشرة من هنـــــــــــــــــــــــــا